两个和尚一道到山下化斋,途经一条小河。两个和尚正要过河,忽然看见一个妇人站在河边发愣,原来妇人不知河的深浅,不敢轻易过河。一个年纪较大的和尚立刻上前去,把那个妇人背过了河。两个和尚继续赶路,可是在路上,那个年纪较大的和尚一直被另一个和尚抱怨,说作为一个出家人,怎么能背妇人过河,又说了些不好听的言语。年纪较大的和尚一直沉默着,最后他对另一个和尚说:“你之所以到现在还喋喋不休,是因为你一直都没有在心中放下这件事,而我在放下妇人之后,同时也把这件事放下了,所以才不会像你一样烦恼。”

“放下”是一种觉悟,更是一种心灵的自由。

其实,生活原本是有许多快乐的,只是我们常常自寻烦恼,“空添许多愁”。许多事业有成的人常常有这样的感慨:事业小有成就,但心里空空的,好像拥有很多又好像什么都没有，总是想成功后坐豪华游轮去环游世界,尽情享受一番。但真的成功了,却又没有时间、没有心情去了却心愿，因为还有许多事情让人放不下......

对此,台湾作家吴淡如说得好:好像要到某种年纪,在拥有某些东西之后,你才能够悟到,你建构的人生像一栋华美的大厦,但只有外壳,里面水管失修、配备不足、墙壁剥落,又很难找出原因来整修,除非你把整栋房子拆掉,但你又舍不得拆掉。那是一生的心血,拆掉了,所有的人会不知道你是谁,你也很可能会不知道自己是谁。

很多时候,我们舍不得放弃一个放弃了之后并不会失去什么的工作,舍不得放弃对权力与金钱的追逐……于是,我们只能用生命作为代价,透支健康与年华。但谁能算得出,在得到一些自己认为珍贵的东西时,有多少和生命休戚相关的美丽像沙子一样从手掌间溜走?而我们却很少去思忖:掌中所握的生命的沙子的数量是有限的,一旦失去,便再也捞不回来。